こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！
ぎっくり腰は、多くの方にとって突然の痛みを伴う厄介な症状です。特に、以下のような特徴を持つ方は、ぎっくり腰になりやすい傾向があります。
まず、運動不足の方。筋肉が弱くなると、腰にかかる負担が増し、ぎっくり腰を引き起こしやすくなります。また、日常的に重い物を持ち上げる作業を行う方や、姿勢が悪い方もリスクが高まります。さらに、ストレスや疲労が溜まっていると、体の柔軟性が低下し、ぎっくり腰の原因となることがあります。
私たちの治療院では、ぎっくり腰の予防と改善に効果的なマッサージや整体を提供しています。特に、筋肉の緊張を和らげ、正しい姿勢をサポートする施術を行っております。定期的なケアを通じて、ぎっくり腰のリスクを減少させ、健康な体を維持しましょう。お気軽にご相談ください。
