水分補給の大切さ

水分補給は健康とリラクゼーションに欠かせない要素です。当院では施術前後にしっかりと水分を摂ることをお勧めしています。水分が不足すると、筋肉の緊張が増し、施術効果が十分に発揮されないこともあります。また、血液循環が良くなり、体の疲労回復にも大きく寄与します。

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