水分補給の大切さ

当院では、皆様の健康をサポートするために、日々のケアに役立つ情報をお届けしています。特に、マッサージや整体を受ける前後の水分補給の重要性を強調したいと思います。体内の水分が不足すると、筋肉や関節の柔軟性が低下し、施術効果が半減することもあります。

施術後は、体内の老廃物が排出されやすくなるため、しっかりと水分を摂取することをおすすめします。

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