腸内環境が悪化すると、さまざまな不調が現れることがあります。例えば、便秘や下痢、肌荒れ、疲れやすさ、さらには免疫力の低下など、日常生活に影響を及ぼすことが少なくありません。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、心身の健康に密接に関わっています。
食生活や運動習慣を見直し身体の機能を高めていきましょう!
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腸内環境が悪化すると、さまざまな不調が現れることがあります。例えば、便秘や下痢、肌荒れ、疲れやすさ、さらには免疫力の低下など、日常生活に影響を及ぼすことが少なくありません。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、心身の健康に密接に関わっています。
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