皆さんこんにちは！
頭痛 肩こり 腰痛 むくみなど気になる部分は挙げればきりがありませんね。
最近は外に出るのが億劫 運動不足が心配といったお声が寄せられています。
筋肉 骨格をしっかり動かしてあげることで上るもの、それは基礎代謝です。
身体に取り込んだものをエネルギーに変え燃やすことにより私たちは動いています。
その働きを高めることが出来ればダイエットやトレーニングに大きく効果があります。
ですが逆に代謝が落ちてしまうとエネルギー消費も効率が落ちてしまい過剰なエネルギーは脂肪として蓄えられてしまいます。
本日紹介する『肩甲骨はがし』は肩甲骨の付近にある褐色脂肪細胞という細胞の働きを活発にし脂肪燃焼を増進します。
また肩甲骨は頚 肩 腕 背中 腰 胸と上半身ほぼすべてに繋がりがあるのでこの骨をしっかりと動かすことが出来れば血流が上半身に循環しやすくなります。
それにより代謝が上がり痩せやすくなるんですね
興味がある方は是非当院の『肩甲骨はがし』をお試しください！
スタッフ一同お待ちしております！
