巻き肩のストレッチ

巻き肩の原因と改善効果、当院のストレッチ指導の特徴、お客様の健康維持へのメリット

巻き肩は姿勢の悪化や肩こりの原因になることが多く、放置すると慢性的な痛みにつながります。当院では、専門の整体技術とともに効果的な巻き肩ストレッチを指導し、筋肉の柔軟性を高めて正しい姿勢へ導きます。短時間でできる簡単な方法なので、ご自宅でも継続しやすく健康維持に役立ちます。肩の違和感や疲れを感じている方はぜひご相談ください。