寝違えた時のNG行動

こんにちは!西葛西南口鍼灸整骨院です!
最近、寝違えによる痛みでお困りのお客様が増えております。寝違えた際には、無理に動かさないことが重要です!
特に、炎症が起きている場合は、冷やすことを心掛け、温める行為は避けましょう。また、痛みが強い場合には、自己判断でストレッチを行うこともNGです。適切な対処を行わないと、症状が悪化する可能性があります!

当院では、寝違えに対する治療も行っております!
痛みの軽減だけでなく、再発防止のためのアドバイスもさせていただきます。
寝違えてしまったときは、一度当院にお越しください!

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