こんにちは！西葛西南口鍼灸整骨院です！
ストレッチは、体の柔軟性を高め、怪我の予防に大変効果的です。当院では、マッサージや整体に加えて、ストレッチ指導にも力を入れています。日常生活やスポーツを楽しむためには、体のケアが欠かせません。
ストレッチを行うことで、血行が促進され、筋肉の緊張が和らぎます。これにより、関節の可動域が広がり、怪我のリスクを大幅に減少させることができます。特に、運動前後のストレッチは、筋肉の疲労を軽減し、パフォーマンスの向上にも寄与します。
西葛西南口鍼灸整骨院
営業時間
【平日】9:30～12:30/15:00～21:00
【土】8:30～12:30/15:00～20:00
【日】8:30～13:00
電話番号：03-5878-1057
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