ふくらはぎをつる理由

こんにちは!西南口鍼灸整骨院です!
ふくらはぎのこむら返り(足がつる現象)は、日常生活で多くの方が経験する悩みです。この現象は、脱水、ミネラル不足、運動不足、または過度な運動が原因で起こります。特に、運動後や長時間同じ姿勢でいると、筋肉が疲労しやすく、つりやすくなります。

当院では、ふくらはぎのトラブルを軽減するためのマッサージや整体、鍼治療を提供しています。筋肉をほぐすことで血行を促進し、緊張を和らげることができます。また、施術後には、自宅でできるストレッチや栄養バランスのアドバイスも行っています!

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